Warsztat Qigong: Shaolin Luohan Shi Ba Shou” (18 rąk buddyjskich mnichów)2024-03-20

Warsztat, ze względu na obszerną formę, będzie podzielony na 2 części. Pierwsza odbędzie się 14 kwietnia, druga- 21 kwietnia(niedziela), godz. 11:00- 13:00.

Forma ta poprawia cyrulację krwi i przepływ energii, wzmacnia kości, uelastycznia ścięgna i stawy, poprawia muskulaturę, dotlenia organizm.
Praktykując systematycznie optymalizujemy wagę ciała, poprawiamy gibkość, dbamy o zdrowie kręgosłupa.

Ten Qigong polecany jest wszystkim, niezależnie od wieku.
Przynosi ulgę cierpiącym na sztywność karku, kręgosłupa, bóle głowy, choroby układu pokarmowego, poprawia sylwetkę, wzmacnia ciało, uspokaja umysł.
Najlepiej po krótkiej rozgrzewce praktykować rano, utrzymując każdą z aktywności ok. 5 min, oddychając przeponowo w rozluźnieniu.

Ćwicząc z radością i optymistycznym nastawieniem do świata efekty przchodzą  szybko.

Jeśli chcesz poprawić jakość swojego życia- nie może Cię zabraknąć na tym warsztacie 🙂

Warsztat poprowadzi Ania Horban.

Koszt: 200 zł za obie części dla klientów z karta dobrzemitu, 220 zł- pozostali uczestnicy.

Płatność gotówką w recepcji studia lub przelewem na konto:
Małgorzata Nawrocka 64 1140 2017 0000 4802 1288 1289. W tytule przelewu wpisz 'warsztat Qigong 18 rąk buddyjskich mnichów′

Zgłoszenia i rezerwacje: zapisy@dobrzemitu.pl. 
Do maila zgłoszeniowego załącz potwierdzenie przelewu za warsztat.